柴犬ごんさん。

はじめてわんこと暮らしはじめました。 クールなごん(♂)と飼い主日記です。
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久しぶりにヨガをやってきた。



SLOW FLOW YOGA  というレッスン名だったので、


ゆっくりとした感じだろうと甘く見ていた。


むっちゃキツっ!



連続でポーズが続き休みなし!というものだった。




私は体も無茶硬いし、


しっかりと体を支えてポーズをとる筋力も持ち合わせず、


ろくろくポーズもとれないが、


血の巡りが悪い冷え性の私には、これは血行がよくなる!と


確信しているので出来る限りやりたいんだ~。





ね~ ご~ん♪




ごんとぴーす2
※使いまわし。数年前のごん。





太陽礼拝のポーズの繰り返しは勘弁してくれ





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【 2012/11/07 】 ごんの日常。 | TB(-) | CM(0)
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