柴犬ごんさん。

はじめてわんこと暮らしはじめました。 クールなごん(♂)と飼い主日記です。
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実はこのワタクシが。








スポーツクラブに入会した。







えっ!?

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マジかよ。








入ってや辞め~入っては辞め~の繰り返しのスポーツクラブ。


新聞折込で、キャンペーンちらしが目に付き、


最近の体のガタにこれはもう入るしかないっと。




5年前は普通に出来ていたマシーンが次の日は全身筋肉痛の、

頭はふらふらの~で仕事にならず(泣)




体の衰えに愕然とする。

老化ってコワイ。





これじゃ~何やってもキツイはずだ。

ウエイトも一番軽いヤツしか出来なかった。



以前はもっと負荷をかけて出来てたのに



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ぼちぼちがんばろ。





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今月は飼い主的に仕事が一年で一番の山場。





ストレスで体も心も凝り固まっていた。




ささっ、やわらか~くしていこ





今日はヨガ





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