禁酒５日目。
だいぶん良い。
ヨーグルトをせっせと食べ、温野菜生活。
油抜き。
続けばいいな、ね～ちゃん。うん。
でも体重も落ちちゃった（泣）
だいぶん良くなった！
で。
やめときゃいいかもしれないのに、ジムに行っちゃったのよねぇ～
で、恐る恐る体重を計ったら、やっぱ減ってんのよねぇ～
で、チューブレッスン受けて、
今日は下半身強化との事で、スクワットバリバリ。
今週末、スイミングデビューしようと思う。（調子よかったら。）
ジムに通っても絶対に水着にはなりたくないからスイミングは
毛頭やるつもりがなかった。
でも実際３ヶ月やってみて、マシントレーニングが全く出来ない位、
体力が落ちていたので、意を決し「水中ウォーキング」というものを
やってみようと決断したのである。
せっかく投資してるんだもの、出来るものをいろいろやってみよ！って。
泳ぐなんてまだまだ。
その「水中ウォーキング」はご年配の方が多いレッスンらしいが、
私にはちょうどいいと思う
ごんの「春」も落ち着いた。
いつものクールなごんに戻った
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