実はこのワタクシが。
スポーツクラブに入会した。
えっ！？
マジかよ。入ってや辞め～入っては辞め～の繰り返しのスポーツクラブ。
新聞折込で、キャンペーンちらしが目に付き、
最近の体のガタにこれはもう入るしかないっと。
5年前は普通に出来ていたマシーンが次の日は全身筋肉痛の、
頭はふらふらの～で仕事にならず（泣）
体の衰えに愕然とする。
老化ってコワイ。
これじゃ～何やってもキツイはずだ。
ウエイトも一番軽いヤツしか出来なかった。
以前はもっと負荷をかけて出来てたのに
ぼちぼちがんばろ。
今月は飼い主的に仕事が一年で一番の山場。
ストレスで体も心も凝り固まっていた。
ささっ、やわらか～くしていこ
今日はヨガ
。
スポンサーサイト
